Qu'est ce que le heels?
Le heels?
La danse Heels est un style moderne et expressif qui se pratique en talons hauts. À la croisée du jazz et des danses commerciales, elle met l’accent sur la posture, le contrôle du corps et la fluidité du mouvement.
Au-delà de la technique, le Heels est une expérience : un espace pour développer sa confiance, explorer sa sensualité et s’approprier pleinement son corps. Le travail en talons engage le centre, affine les lignes et demande une grande précision, tout en cultivant une présence scénique assumée.
Habillement suggéré
Le cours de Heels est une occasion unique d’explorer sa présence, sa confiance et sa sensualité à travers le mouvement. Nous encourageons chaque élève à choisir une tenue dans laquelle elle se sent à la fois confortable et mise en valeur.
Legging, short, camisole : l’important est de porter des vêtements qui permettent de bouger librement tout en soulignant les lignes du corps. Un haut ajusté ou une brassière de sport est recommandé pour assurer un bon maintien.
Des genouillères peuvent également être ajoutées pour plus de confort lors du travail au sol.
Guide de chaussures
Le talon idéal
Le choix des chaussures est essentiel pour danser en toute sécurité et développer une technique adéquate.
Nous recommandons des bottines fermées, offrant un bon maintien de la cheville. Une chaussure de bonne qualité fera une réelle différence au niveau du confort, du contrôle et de la stabilité. Il s’agit d’un investissement important pour progresser de façon sécuritaire.
- Hauteur du talon : entre 2 et 3,5 pouces, selon votre aisance
- Type de talon : fin (stiletto) ou légèrement plus large pour plus de stabilité
- Maintien : privilégier les modèles avec lacets ou fermeture éclair bien ajustée
- Semelle : en suède ou polymère aucune platforme
Pour débuter, une paire que vous possédez déjà peut convenir, à condition qu’elle soit stable et confortable.
Comment se les procurés?
En ligne!
Il y plusieurs marques Burju, Yami, Joohela...
Nous recommandons d'acheter une taille de moins que votre pointure régulière.